Diario di corsa 2023

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Diario di corsa 2023 Per questo 2023 abbiamo raddoppiato le pagine! La settimana sportiva è disposta su due pagine per darvi più spazio per scrivere. Quest'anno la copertina è fuchsia con tonalità di viola, un colore che andrà sicuramente di moda nel 2023. Il Diario di Corsa è pensato e disegnato per tutti gli sportivi che amano correre, camminare e muoversi sia nelle brevi che sulle lunghe distanze. Troverete spazi per appuntare, ogni giorno, gli allenamenti e le altre note che riterrete importanti. Ogni mese è introdotto con una prima pagina di presentazione e suggerimenti utili per pianificare, organizzare e sognare la vostra vita sportiva.

Diario di corsa 2023 è composto da:
- Un pensiero di Julia Jones ad inizio di ogni mese
- Spazi per scrivere il vostro tempo e la distanza percorsa
- Spazi per scrivere osservazioni sui vostri allenamenti
- Esercizi per spronarvi a pensare alla vostra attività di corsa
- Registrazione del peso settimanale
- Una grafica riassunto di "Km corsi" e "Peso" e fine anno
- Una pagina per elencare le gare ed eventi più importanti
- Un elegante rilegatura a spirale

Dedicare pochi minuti per appuntare dati, osservazioni e pensieri dopo l’allenamento trasformerà, in meglio, il vostro modo di allenarvi. E, soprattutto, 2023 Diario di corsa diventerà un ricordo personale da conservare per sempre.

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