Julia Jones

Sono una scrittrice, allenatrice e amante della natura. Dal 1998 ho aiutato migliaia di persone a mettersi in gioco, a realizzare il sogno di correre per pochi chilometri oppure allenarsi per una maratona.

MY FIRST MARATHON

Allenati per la tua prima maratona seguendo un programma rivoluzionario e di successo!

1-on-1 COACHING

Se desideri essere seguito in modo professionale, contattami!

FORUM

Hai domande? Entra nel forum per ricevere risposta a ogni tuo dubbio

FEB

2018

Percezione del piede

Un mese fa ho registrato una serie di video per Corriere.it col tema di come preparare la Milano Marathon. Questa settimana ho parlato di esercizi, andature e percezione del piede. Eccolo qui: Ad ogni atleta che io abbia mai allenato, dalla distanza di 5km alle Ultramarathon su Trail,... Leggi il resto →

by : Julia

comment : 0

SET

2012

Scopri il calendario delle presentazioni

Quando parlo davanti ad un pubblico la mia intenzione è di ispirare, vieni a seguire le mie presentazioni! Leggi il resto →

by : admin

comment : 0

ALLENATI CON ME!

IL CORSO DI CORSA
Il Corso di Corsa è nato nella primavera ’99. Ha preso per mano più di 20000 donne di ogni età e le ha invitate a muoversi nei parchi delle più grandi città d’Italia.
PROGRAMMA
Per restare in forma non è necessario correre la maratona ma seguire un programma che preveda almeno tre sedute settimanali di 40 minuti.
L'ASSOCIAZIONE SPORTIVA
L’Associazione Sportiva Dilettantistica Il Corso di Corsa una società sportiva affiliata con la Federazione di Atletica Leggera (FIDAL) . Cerchiamo di promuovere la corsa come sport di benessere fisico e mentale.

Devi allenarti per la tua prima maratona? Scegli MY FIRST MARATHON

"Un sogno,un obbiettivo,una realtà. La fatica si è trasformata in un sorriso grazie a chi ci ha accompagnato in questa eccezionale esperienza con grinta, disponibilità e professionalità."

Chiara Tiso – Partecipante My First Marathon, 4h05’16” alla sua prima maratona