Julia Jones

Sono una scrittrice, allenatrice e amante della natura. Dal 1998 ho aiutato migliaia di persone a mettersi in gioco, a realizzare il sogno di correre per pochi chilometri oppure allenarsi per una maratona.

MY FIRST MARATHON

Allenati per la tua prima maratona seguendo un programma rivoluzionario e di successo!

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2018

L’Integrazione negli sport di Endurance

Una delle domande che mi viene fatta spesso è se io prendo integratori oppure se li raccomando nella preparazione di una gara. Dal modo col quale viene posto il quesito si comprende benissimo cosa cercano. Vogliono sapere se sono a conoscenza di un prodotto magico, tipo la Kripotonite, che li... Leggi il resto →

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SET

2012

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Quando parlo davanti ad un pubblico la mia intenzione è di ispirare, vieni a seguire le mie presentazioni! Leggi il resto →

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ALLENATI CON ME!

IL CORSO DI CORSA
Il Corso di Corsa è nato nella primavera ’99. Ha preso per mano più di 20000 donne di ogni età e le ha invitate a muoversi nei parchi delle più grandi città d’Italia.
PROGRAMMA
Per restare in forma non è necessario correre la maratona ma seguire un programma che preveda almeno tre sedute settimanali di 40 minuti.
L'ASSOCIAZIONE SPORTIVA
L’Associazione Sportiva Dilettantistica Il Corso di Corsa una società sportiva affiliata con la Federazione di Atletica Leggera (FIDAL) . Cerchiamo di promuovere la corsa come sport di benessere fisico e mentale.

Devi allenarti per la tua prima maratona? Scegli MY FIRST MARATHON

La prima maratona, un sogno! Con il programma My First Marathon sicuramente più realizzabile. Non avevo esperienze di corsa, di gare, mai fatto nulla, con i programma di Julia che alle volte sembra quasi “leggero” sono riuscito a tagliare il traguardo!

Callisto Zanellato – Partecipante My First Marathon, 3h49’44” alla sua prima maratona