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julia jonesSono una scrittrice, allenatrice e amante della natura. Dal 1998 ho aiutato migliaia di persone a mettersi in gioco, a realizzare il sogno di correre per pochi chilometri oppure allenarsi per una maratona.
julia jones - my first marathon

MY FIRST MARATHON

Allenati per la tua prima maratona seguendo un programma rivoluzionario e di successo!

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DAL BLOG

18
MAG
2016

Profili di corsa: Stephanie Madsen

Mi sento sempre molto fortunata nel poter aiutare le persone a realizzare i propri sogni di corsa. La tipologia degli atleti che incontro sulla mia strada (lavorativa) è molto variegata. Alleno sia uomini che donne, italiani e stranieri (perché con internet si può viaggiare!), tutti con... Leggi il resto →
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INCONTRI & PRESENTAZIONI

06
SET
2012

Scopri il calendario delle presentazioni

Quando parlo davanti ad un pubblico la mia intenzione è di ispirare, vieni a seguire le mie presentazioni! Leggi il resto →
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ALLENATI CON ME!
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Il Corso di Corsa
  • IL CORSO DI CORSA

    Il Corso di Corsa è nato nella primavera ’99. Ha preso per mano più di 20000 donne di ogni età e le ha invitate a muoversi nei parchi delle più grandi città d’Italia.
  • PROGRAMMA

    Per restare in forma non è necessario correre la maratona ma seguire un programma che preveda almeno tre sedute settimanali di 40 minuti.
  • L'ASSOCIAZIONE SPORTIVA

    L’Associazione Sportiva Dilettantistica Il Corso di Corsa una società sportiva affiliata con la Federazione di Atletica Leggera (FIDAL) . Cerchiamo di promuovere la corsa come sport di benessere fisico e mentale.
"Un sogno,un obbiettivo,una realtà. La fatica si è trasformata in un sorriso grazie a chi ci ha accompagnato in questa eccezionale esperienza con grinta, disponibilità e professionalità."
Chiara Tiso – Partecipante My First Marathon, 4h05’16” alla sua prima maratona
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