CONTATTAMI
Julia Jones logo

Il Corso di Corsa

Dall’inizio degli anni ’90 mi frullava l’idea di organizzare gruppi di allenamento per donne che non avevano mai corso prima ma che desideravano farlo. Per troppo tempo ho ascoltato il parere degli altri “esperti” per i quali il mio progetto “era proprio un’americanata e che in Italia non sarebbe mai attecchito!”. I segnali che ricevevo tastando il polso al movimento femminile, invece, andavano in un'altra direzione. Erano curiose e facevano mille domande su come potevano iniziare a correre. Volevano essere guidate ed informate su come fare. Così ho rotto gli indugi e le perplessità e ho deciso di seguire il mio intuito in attesa di vedere cosa sarebbe successo.

Nella primavera del 1999 è nato Il Corso di Corsa®. In via sperimentale furono attivati tre corsi in altrettante città del centro-nord con successo. Negli anni successivi sono arrivata ad organizzare i Corsi in 52 città italiane e migliaia di donne hanno completato il programma base di otto settimane.
Il Corso di Corsa® è un marchio registrato, così come la tabella d’allenamento di base. Sono felice di condividere la mia esperienza e aiutare altri ad organizzare corsi nella proprio città. Mandatemi una email e sarò pronta ad assistervi.

A.S.D. Il Corso di Corsa

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Il Corso di Corsa è una società sportiva affiliata con la Federazione di Atletica Leggera (FIDAL) dal 1999 con il codice gruppo MO426. Cerchiamo di promuovere la corsa come sport di benessere, fisico e mentale.

Perché tesserarsi?

  • Nessun obbligo

    Perché non vi chiederò mai di “gareggiare” per la squadra per guadagnare punti e vincere un prosciutto.
  • Totale libertà

    Perché vi piace sentirvi liberi, senza legami ed obblighi a nessuno!
  • La forza sta nel gruppo

    Perché siamo un gruppo unito e solidale.